Ginástica Kids
O envolvimento da criança com a atividade física diminui seu risco ao sedentarismo. A O2 oferece classes esportivas, lúdicas que proporcionam rotinas mais saudáveis aos baixinhos. A Ginástica Kids ensina coordenação motora, domínio do corpo e agilidade. Os exercícios são realizados com o auxílio de equipamentos.
Ginástica Kids O2
A Ginástica Kids tem objetivos educativos e terapêuticos. Desenvolve a sociabilização, autonomia, confiança e prazer pela atividade física. Colabora com a espontaneidade, liberdade e expressão para o entretenimento. Os desafios da Ginástica Kids O2 envolvem a coordenação motora, o equilíbrio e a força.
- Individual ou Grupos de 10 a 15 crianças
- Duração: 45 minutos
- Frequência: 1 ou 2x/ semana
- Idade Mínima: 5 anos
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Melhore a qualidade de vida, estética, aumente a massa muscular, capacidade aeróbia com aulas na O2, em solo ou água.
Segura e eficiente, a atividade física na O2 é de atenção individual, compatível com o nível de aptidão física do aluno.
Habilite o corpo ao entretenimento, à expressão da espontaneidade e liberdade. Pratique na O2 e desfrute da vida com confiança.